تحت شعار “مهرجان من أجل الإنسانية”، انطلقت في 4 تشرين الثاني/نوفمبر 2025 فعاليات الدورة الحادية عشرة من “مهرجان بيروت للسينما الفنية الوثائقية”، في تظاهرة ثقافية تُكرّس السينما كأداة للتعبير الفكري والاجتماعي. المهرجان الذي يمتد حتى نهاية العام الجاري ويواصل فعالياته في العام المقبل، يقدم برنامجاً حافلاً بالعروض السينمائية المتنوعة، المعارض، الندوات، وورش العمل، محاولاً نقل…
يُعدّ الأكل العاطفي (Emotional Eating) من الظواهر المنتشرة في عصرنا الحالي، حيث يلجأ العديد من الأشخاص إلى الطعام للتعامل مع مشاعرهم، كما تشرح الدكتورة كارين كريدي، أخصائية التغذية. وتوضح أن تناول الطعام في غياب الجوع الجسدي لا يُعدّ ضعفًا في الإرادة، بل هو طريقة يستخدمها الجسم والعقل للتعامل مع المشاعر المكبوتة مثل التوتر، الحزن، الغضب،…
في ركنٍ بعيدٍ من بلادٍ يغمرها الثلج أكثرَ مما يغمرها الدفء، يقف خليل إبراهيم، رجلٌ من بلاد الأرز. يحمل في كفّيه دفءَ الشرق، وفي قلبه أنينَ أرزٍ يحنّ إلى الجبال. متجره الصغير ليس دكانًا للحلوى، بل نافذةٌ يطلّ منها الشرق على الغرب. تفوح منه رائحة الزبدة كأنّها صلاةٌ تُتلى على مذبح الفرح، ويُعجن فيه السكر…
يعدّ سلوك العناد من الإشكاليات التي يواجهها الآباء في التربية بشكل يومي، مما يشكل تحدياً في حياتهم العائلية. يمكننا القول إن الطفل العنيد هو مزيج من تطور شخصيته ورغبته في الاستقلال، بالإضافة إلى محاولته فرض سلطته. ولذلك، يعاني الوالدان من صعوبة في فهم هذا السلوك ومحاولة السيطرة على نتائجه السلبية. تعريف العناد يُعرَّف العناد في…
أنا شاعر اطربته محيطات الجانوعاد للبحر الأحمر إسم مختلفدمعت الأرض ابتسامة من حروف اسمي لما دمع الوريد أذاب الصخرنثرت فوق النجود العوالي من الوردوديان لما دمع الورد أثر على الحجرولقد بنيت فوق بوابة الجن قصرا يحفه الزرع والماء والسيف والدرعأنا أكتب الشعر من قصر المنصورة والياسمين من دمشق تعبق اشعاريلامرأة رمقت وجهها والظلال جميلةوكتبت لها…
يُعدّ الإمساك من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا على مستوى العالم. وتشير الدراسات الحديثة، بحسب الدكتورة ماريا قبيسي، المتخصصة في العلاج الفيزيائي وإعادة تأهيل الجهاز الهضمي، إلى أن حوالي 15٪ من الأشخاص يعانون من إمساك مزمن يؤثر على راحتهم الجسدية والنفسية. وتوضح الدكتورة قبيسي أن هذا الاضطراب ليس بسيطًا كما يُعتقد، بل هو انعكاس لاختلال…
ليل الأربعاء لم يكن عادياً في منطقة سنّ الفيل شرقي بيروت. شارع فرعي هادئ اعتاد سكانه على السكون، تحوّل فجأة إلى مسرحٍ أمني مكتظ بعد أن عُثر على حقيبة سفر مشبوهة ملقاة بجانب الطريق. دقائق قليلة كانت كفيلة بتحويل القلق إلى رعب، بعدما كشفت التحقيقات الأولية أنّ داخل الحقيبة جثة لامرأة من الجنسية الإثيوبية، مصابة…
في السنوات الأخيرة، غزت شبكات التواصل الاجتماعي مقاطع وفيديوهات تزعم أن هناك “تلاعباً في الترددات الموسيقية” يهدف إلى التأثير على وعي الإنسان وإضعاف حالته النفسية. بين من يروّج لتردد 432 هرتز باعتباره “تردد الطبيعة” ومن يحذّر من معيار 440 هرتز باعتباره “نغمة السيطرة”، انطلق فريق المِسْمَار في تحقيق موسّع لتقصّي الحقائق بين العلم، التاريخ، والخيال….
في حدثٍ مميز، وقّعت الشابة كارين الحرّ كتابها الأول بعنوان “ت ت تَأتأة”، الذي يروي تجربتها الشخصية مع التعثّر الكلامي (التأتأة) وكيفية تغلّبها على الصعوبات التي واجهتها في حياتها اليومية بسبب هذه المشكلة الصوتية. الكتاب الذي يحمل بين صفحاته مشاعر صادقة وتجارب حقيقية، يفتح المجال للحديث عن القضايا النفسية والاجتماعية التي يعاني منها الكثيرون في…
في زحمة الضوء والسرعة، يرنّ هذا السؤال كجرسٍ يعيدنا إلى ذواتنا: هل سيأتي يومٌ لا يعرف فيه الطفل كيف يُقلّب صفحة كتاب؟ هل ينتهي عصر الورق كما انتهى زمن الرسائل المكتوبة بخط اليد؟ أم أن الكتاب، كالكائن الحي، يغيّر جلده ليبقى؟ ليس السؤال عن الورق فحسب، بل عن علاقة الإنسان بالمعرفة، بالزمن، وبذاته. فحين نتأمل…
